寝ながら1分!脊柱管狭窄症を自分で治す本
- 著者名白井天道 著
- 出版者SBクリエイティブ
- 出版年2019.11
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号00039492
- 請求記号494.66-シ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般 - 一般図書
- 所蔵館泉崎図書館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名寝ながら1分!脊柱管狭窄症を自分で治す本
- 書名ヨミネナガライップンセキチュウカンキョウサクショウオジブンデナオスホン
- 著者名白井天道 著
- 著者ヨミシライ,テンドウ
- ISBN9784815604387
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者SBクリエイティブ
- 出版年2019.11
- ページ127p
- サイズ21cm
- 注記NDC(9版)はNDC(10版)を自動変換した値である。
- 件名脊柱管狭窄症
- 内容脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア…。つらい腰痛・足のシビレは「腰椎のねじれ」を戻して解消! 布団の上で寝ながら1分でできるストレッチをマンガと共に紹介。腰に負担をかける、やってはいけない生活習慣も掲載。