ストレス社会とたたかえ！

• 書名女性が心のストレスとつきあうための１０カ条　「すっきり性格美人」になるための本
• 書名ヨミジョセイガココロノストレストツキアウタメノジッカジョウ

• 著者名鴨下／一郎∥著
• 著者ヨミカモシタ，イチロウ

• ISBN4860810848

• 出版地東京
• 出版者新講社
• 出版年2005.8

• ページ185p
• サイズ19cm
• 価格1200

• 件名精神衛生
  ストレス

• 内容紹介グズグズ、イライラ、クヨクヨを取り除いて、すっきり性格美人になろう。女性が日々の生活で感じる「心のストレス」予防を中心に、心のすっきり状態を保つための１０カ条を掲げる。

• 著者紹介〈鴨下一郎〉１９４９年東京生まれ。心療内科医。「日比谷国際クリニック」を開設。医学博士。著書に「働くのが嫌になったら読む本」「「ひとりがいい」という自分らしい生き方」など。