３５歳クライシス なんとなく「うつっぽい？」心がラクになるストレスコントロール
- 著者名下園／壮太∥著
- 出版者こう書房
- 出版年2012.2
貸出・返却・予約状況
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号0000026147
- 請求記号498-シ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所書架14-2
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名３５歳クライシス なんとなく「うつっぽい？」心がラクになるストレスコントロール
- 書名ヨミサンジュウゴサイクライシス
- 著者名下園／壮太∥著
- 著者ヨミシモゾノ，ソウタ
- ISBN9784769610656
- 出版地東京
- 出版者こう書房
- 出版年2012.2
- ページ223p
- サイズ19cm
- 価格1400
- 件名精神衛生
ストレス
- 内容紹介メンタルヘルスが企業活動でも重要視される時代、３０代を心理的クライシス（危機）が待ち伏せている！ このクライシスの原因と苦しみの根本的な仕組みを分析し、危機を乗り越えるためのストレスコントロール方法を紹介。