いつもの食事、栄養足りてる？

• 書名医者が教える食事術最強の教科書　２０万人を診てわかった医学的に正しい食べ方６８
• 書名ヨミイシャガオシエルショクジジュツサイキョウノキョウカショ

• 著者名牧田／善二∥著
• 著者ヨミマキタ，ゼンジ

• ISBN9784478102213

• 出版地東京
• 出版者ダイヤモンド社
• 出版年2017.9

• ページ279p
• サイズ19cm
• 価格1500

• 件名食生活
  健康法

• 内容紹介最新の医療データをもとに、医学的に正しい食べ方を紹介。さらに、肥満、老化、病気がどのように起こるかというメカニズムを説明しながら、血糖値を上手にコントロールする食事術を解説する。長生きの１０大ルールも掲載。

• 著者紹介〈牧田善二〉北海道大学医学部卒業。ＡＧＥ牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。著書に「糖尿病専門医にまかせなさい」「糖質オフ！でやせるレシピ」など。