ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも！ダイエット＆糖質コントロールがすぐできる！
- 著者名ＲＩＺＡＰ株式会社∥監修
- 出版者日本文芸社
- 出版年2017.6
貸出・返却・予約状況
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号0000028152
- 請求記号498-ラ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所書架14-2
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも！ダイエット＆糖質コントロールがすぐできる！
- 書名ヨミライザップトウシツリョウハンドブック
- 著者名ＲＩＺＡＰ株式会社∥監修
- 著者ヨミライザップカブシキガイシャ
- ISBN9784537214802
- 出版地東京
- 出版者日本文芸社
- 出版年2017.6
- ページ191p
- サイズ18cm
- 価格800
- 件名痩身法
炭水化物
- 内容紹介ライザップ式糖質管理法で、１日３食しっかり食べて健康的にやせる！ ライザップ食事法が実践できる、食材約１０００種類を網羅した糖質量ハンドブック。食材だけでなく、外食や市販食品などのデータも掲載。