新着図書(３月)

• 書名一番大切なのに誰も教えてくれないメンタルマネジメント大全
• 書名ヨミイチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタルマネジメントタイゼン

• 著者名ジュリー・スミス‖著　野中/香方子‖訳
• 著者ヨミスミス，ジュリー

• 原書名原タイトル:Why has nobody told me this before?

• ISBN9784309300245
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者河出書房新社
• 出版年2023.2

• ページ365p
• サイズ19cm

• 件名カウンセリング

• 内容文献:p358〜365

• 内容紹介心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を網羅し、気分の落ち込み、不安、ストレス、自信喪失、モチベーションの欠如などを乗り越えるのに役立つ。書き込みページあり。

• 著者紹介心理学者・臨床心理士。英国心理学会所属。