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書誌詳細
大人に言えない小さな悩みが少しだけ軽くなる本 第3巻 自分のこと
- 著者名田村/節子∥監修
- 出版者Gakken
- 出版年2024.2
所蔵事項
- 登録番号200010945
- 請求記号146-3
- 貸出区分通常
- 蔵書区分01図書
書誌事項
- 書名大人に言えない小さな悩みが少しだけ軽くなる本 第3巻 自分のこと
- 書名ヨミオトナニイエナイチイサナナヤミガスコシダケカルクナルホン
- ISBN9784055014250
- ISBN SET9784058116593
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者Gakken
- 出版年2024.2
- 内容紹介アンケートをもとに作った、今を生きる10代のためのメンタルケアブック。第3巻は、容姿や恋愛など“自分”に関する悩みを取り上げ、悩みが軽くなる解説やアドバイス、悩める小中学生たちの実際の声等を掲載する。
内容細目
- タイトル ●自分の顔がとても嫌い… 鏡を見るたびにため息が出てしまう
- タイトル ●あなたは友だちのどこが好き? 顔で選んでいるのかな
- タイトル ●マイナスな思考はほどほどに。大切な人の言葉を信じてみよう
- タイトル コラム 日本人の自己肯定感の低さは世界でもトップクラス
- タイトル ●また言ってしまった余計なひとこと。それでも言いたくなる誰かの悪口…
- タイトル ●みんなの声/悪口を言ってしまう人の心理とは?
- タイトル ●悪口を言ってしまう自分自身に気づいているなら、すばらしい
- タイトル ●相手を傷つけない、悲しませない言葉に言いかえてみよう
- タイトル コラム その言い方が誤解を生む! ミスコミュニケーションの例
- タイトル ●自分だけ成長していない…? まわりと比べて落ち込んでしまう
- タイトル ●あなたは本当に太っているのかな? 客観的なデータを参考にしよう
- タイトル ●あなたがいやだと思っている体形を前向きに捉えてみよう
- タイトル コラム 極端なダイエットが原因に。子どもたちの摂食障害
- タイトル ●思っていることが一つも言えない苦しい毎日…
- タイトル ●みんなの声/人一倍敏感な人たち、「HSP」って?
- タイトル ●人に合わせるということは、自分にうそをついているということ
- タイトル ●あなたは、あなた以外の誰でもない。開き直ることも必要
- タイトル コラム ドキドキするのは、体が準備を整えてくれているから
- タイトル ●気になる人ができた。でも、どうすればいいのかわからない…
- タイトル ●みんなの声/「秘密の共有」には信頼関係が大事
- タイトル ●相手とどうなりたいんだろう? 自分はどうしたいのかを考えてみる
- タイトル ●誰かに恋する気持ちがすばらしい。勇気があれば思いを伝えてみよう
- タイトル コラム 失恋の悲しみは、時間がいやしてくれる
- タイトル ●今まで気にしたことがなかったけれど、もしかして自分ってダサい?
- タイトル ●あなたのまわりにいるオシャレ好きな人に相談してみよう
- タイトル ●積極的に情報収集! 知的好奇心を大切にしよう
- タイトル コラム 思春期に入り、体も心も変化する。体の大切さを理解しよう
- タイトル ●私にとっては大切な“推し”。それなのにちょっと応援しづらい…
- タイトル ●みんなの声/顔が見えない人とのやり取りには気をつけよう
- タイトル ●推しを否定されても自分の“好き”に自信を持とう
- タイトル ●お金=愛情なのか? お金を使うようになったら考えてみよう
- タイトル コラム 依存とは何だろう。依存する心が生活のリズムを崩す