特集記事

• 「表紙（真矢ミキ）」「〈特集〉達人たちに学ぶひとり暮らしの楽しみ」「加藤登紀子　コロナ禍の孤独を癒やす洋服リメイク」「大崎博子　90歳、朝は太極拳、夜は晩酌。ＳＮＳも使いこなす」「吉行和子　記憶力も体力も、努力でカバーしています」「中野翠　〈エッセー〉〝生活オンチ″でいいじゃない」「増田明美×松岡修造　われらスポーツ応援隊。今日も誰かを前向きに」「〈第2特集〉声を若々しく保とう」「天童よしみ×渡邊雄介　〝かすれ″は老化のサイン。歌って話して声筋を鍛える」など
  美輪明宏のごきげんレッスン
  田中達也　ミニチュアの世界～四季を感じて～
  目次
  〈特集〉達人たちに学ぶひとり暮らしの楽しみ
  加藤登紀子　コロナ禍の孤独を癒やす洋服リメイク
  大崎博子　90歳、朝は太極拳、夜は晩酌。ＳＮＳも使いこなす
  古川美穂　〈ルポ〉貯金０円でも幸せ!?独居10人の家計簿を覗いてみたら
  中野翠　〈エッセー〉‶生活オンチ″でいいじゃない
  吉行和子　記憶力も体力も、努力でカバーしています
  森口博子×花村玉枝　苦労人のシングル母娘は、励まし合い上手
  大庭英子　おいしくて栄養満点ささっとレシピ
  三平洵　「まだ大丈夫」が命取り！シニアのための防災心得
  〈読者体験手記〉心ときめく彼との時間
  佐藤愛子　思い出の屑籠
  伊藤比呂美　猫婆犬婆
  ブレイディみかこ　転がる珠玉のように
  関容子　名優たちの転機／渡辺謙
  増田明美×松岡修造　われらスポーツ応援隊。今日も誰かを前向きに
  山下良美　サッカー・ワールドカップ、史上初の女性審判に選ばれて
  〈追悼・三遊亭円楽さん〉會留美子×植野佳奈　妻と所属事務所社長、2人の女性が明かすその素顔
  姿月あさと　コンサートはいつも‶生前葬″のつもりで
  樋口恵子　老いの実況中継
  読みたい本
  髙橋秀実　私の書いた本
  荻原博子の‶トクする！″マネーＮＥＷＳ
  真矢ミキ　表紙のひと
  ダンノマリコ　お料理歳時記／切り身を使って旬を味わう
  新・心とからだの養生学　花粉から食べ物まで大人のアレルギーとどうつき合う？
  わたしを癒やす美容時間　美容賢者が選ぶキレイを格上げする美容家電13
  水上恒司　苦しくとも、自分で選んだ道を
  京の菓子、おりおり
  石田純子のおしゃれ塾
  ごほうびランチ
  中野京子　西洋絵画のお約束～シンボルで読み解く～
  〈第2特集〉声を若々しく保とう
  天童よしみ×渡邊雄介　‶かすれ″は老化のサイン。歌って話して声筋を鍛える
  渡邊雄介　元気なのどを保つ4つのポイント
  上田恵子〈ルポ〉簡単ボイストレーニングで声量と滑舌を取り戻す
  リンダ・グラットン　60代で結婚した私の人生100年計画
  松原惇子　97歳母のあっぱれな老い方
  江原啓之 「幸せぐせ」を身につけよう
  鈴木保奈美　獅子座、Ａ型、丙午。
  中津川りえ　傾斜宮占い
  桐野夏生　オパールの火
  重松清　うつせみ八景（最終回）
  ひらめきパズル
  読者のひろば
  愛読者グループ便り
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  矢島佳津美　「つるし飾り」に願いを込める
  阿川佐和子　見上げれば三日月
  ヤマザキマリ　地球の住民
  ジェーン・スー　スーダラ外伝
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  次号予告
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