自力で免疫力を上げる全力療法 病気になりにくい体を手に入れる!
- 著者名加藤 洋一/監修
- 出版者宝島社
- 出版年2015.6
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 予約数0
- 貸出累計24
所蔵事項
- 登録番号4010073760
- 請求記号498-カ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所一般室
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名自力で免疫力を上げる全力療法 病気になりにくい体を手に入れる!
- 書名ヨミジリキデメンエキリヨクオアゲルゼンリヨクリヨウホウ
- 著者名加藤 洋一/監修
- 叢書名TJ MOOK
- ISBN9784800241306
- 出版地東京
- 出版者宝島社
- 出版年2015.6
- ページ79P
- サイズ26cm
- 価格830
- 内容風邪、花粉症、感染症からがんに至るまで、多くの病気を防ぎ、健康・長寿になるためにもっとも大切なのが「免疫力」です。その「免疫力」を自力で高めるためにはどうしたらいいのか? 食事・睡眠・運動からメンタルコントロールにいたるまで、簡単に実践できる免疫力アップの習慣を紹介します!