ストレスとうまく付き合う100の法則 : 人間関係、仕事、人生…心の疲れが軽くなる!
- 著者名下園壮太著
- 出版者日本能率協会マネジメントセンター
- 出版年2020.11
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
所蔵事項
- 登録番号10011659
- 請求記号498.39-S
- 配架場所一般
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書誌番号7236
- 書名ストレスとうまく付き合う100の法則 : 人間関係、仕事、人生…心の疲れが軽くなる!
- 書名ヨミストレストウマクツキアウ１００ノホウソク
- 著者名下園壮太著
- 著者ヨミシモゾノ，ソウタ
- ISBN9784820728474
- 国名コードja
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者日本能率協会マネジメントセンター
- 出版年2020.11
- ページ245p
- サイズ19cm
- 価格1500
- 注記ストレスに負けないスキルを身につけよう! ついがんばりすぎてストレスを抱えてしまう人に向け、元自衛隊メンタル教官による心が軽くなるアドバイスを収録する。著者の講座「感情のケア」をもとに重要な部分をまとめる。
- 件名精神衛生
ストレス
精神衛生
ストレス