• 書名不安とうまくつきあうには
• 書名ヨミフアントウマクツキアウニワ

• 著者名サラ・スティーヴンズ‖文　スコット・ギャレット‖絵　松本/有希子‖訳
• 著者ヨミスティーヴンズ，サラ

• 叢書名キッズガイドみんなの羅針盤

• 原書名原タイトル:Dealing with anxiety

• ISBN9784472060519

• 出版地町田
• 出版者玉川大学出版部
• 出版年2026.9

• ページ47p
• サイズ24cm
• 価格¥2800

• 件名不安

• 内容読んでみよう 青木淳子作成:p46

• 内容紹介「不安」とは何か、どうすればいつもどおりの自分にもどれるのか。生きていくうえでだれもが感じる不安について、その仕組みと向き合い方を、わかりやすいことばで具体的に伝えます。

• 著者紹介心理学の学士と修士をもつ不安についての専門家で、トラウマやPTSDの治療に使う専門技能をもつ。長年、不安をはじめとするさまざまな心の問題をかかえる人びとの治療にあたってきた。