• 書名胸ひらきで調子のいい自分がずっと続く　たった3ポーズ　日々の「やってみたい」気持ちを奪う、「痛い」「つらい」にさよなら!
• 書名ヨミムネヒラキデチョウシノイイジブンガズットツズク

• 著者名田舎中/真由美‖著
• 著者ヨミタヤナカ，マユミ

• ISBN9784074426898

• 出版地東京
• 出版者主婦の友インフォス
• 出版年2020.5

• ページ95p
• サイズ21cm
• 価格¥1400

• 件名健康法
  体操

• 内容紹介姿勢が悪かった時間をなかったことにして、ゆがみを調整する驚きの3ポーズ「胸ひらき」。理学療法士が考案した方法で、体のゆがみをすっきりさせ、病院へ行くほどでもない不調を消して、やる気をとりもどす。

• 著者紹介理学療法士。フィジオセンターセンター長。テレビ、雑誌などにも出演。