• 書名じょせまると精神科医が教える心の守りかた
• 書名ヨミジョセマルトセイシンカイガオシエルココロノマモリカタ

• 著者名じょせまる‖[著]　藤野/智哉‖[著]
• 著者ヨミジョセマル

• ISBN9784801826212

• 出版地東京
• 出版者晋遊舎
• 出版年2025.12

• ページ192p
• サイズ19cm
• 価格¥1600

• 件名カウンセリング

• 内容紹介人気のぬいぐるみインフルエンサー「じょせまる」と、ベストセラー精神科医・藤野智哉によるメンタル本。人間関係・仕事・将来にモヤモヤとした不安を持つ人に向け、心を守る4つのヒントをふたりの会話で伝えます。

• 著者紹介Xで日々を、Instagramでは描いた絵を発信。
  精神科医、公認心理師。著書に「「誰かのため」に生きすぎない」「人間関係に「線を引く」レッスン」など。