• 書名野菜たっぷりスープジャー&たんぱく質おにぎり弁当
• 書名ヨミヤサイタップリスープジャーアンドタンパクシツオニギリベントウ

• 著者名新谷/友里江‖著
• 著者ヨミニイヤ，ユリエ

• ISBN9784262131504

• 出版地東京
• 出版者池田書店
• 出版年2025.11

• ページ127p
• サイズ21cm
• 価格¥1500

• 件名弁当
  スープ
  握り飯

• 内容紹介2品でたんぱく質が20g以上とれるスープ&たんぱく質おにぎり弁当、野菜たっぷりスープ、しょうがたっぷり&冬野菜スープ、あったかボリューム煮込みおかずなど、スープジャーお弁当レシピを紹介する。

• 著者紹介祐成陽子クッキングアートセミナー卒業。管理栄養士、料理家、フードコーディネーター。著書に「楽うまズボラ糖尿病レシピ」「10分でおいしく作る!朝ラク弁当」など。