• 書名イラストでよくわかる!「腎トレ」ウォーキング　ハーバード大・ソルボンヌ大の名医が考案!
• 書名ヨミイラストデヨクワカルジントレウォーキング

• 著者名根来/秀行‖著
• 著者ヨミネゴロ，ヒデユキ

• ISBN9784413114202
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者青春出版社
• 出版年2025.10
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ94p
• サイズ21cm
• 価格¥1400

• 件名腎臓-疾患
  ウォーキング

• 内容紹介腎機能(eGFR)が改善! 血圧、血糖値が下がる! ウォーキングに筋トレをプラスした「腎トレ」ウォーキングをイラストとともに紹介。腎臓のはたらきや、腎臓力を高める生活習慣・食事なども解説する。

• 著者紹介医師、医学博士。ハーバード大学医学部客員教授、ソルボンヌ大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、信州大学特任教授。著書に「超休息法」など。