おすすめの新書2021

• 書名めげても立ちなおる心の習慣
• 書名ヨミメゲテモタチナオルココロノシュウカン

• 著者名岡本　正善∥著
• 著者ヨミオカモト，マサヨシ

• 叢書名ちくまプリマー新書
• 叢書番号１０３

• ISBN9784480688033

• 出版地東京
• 出版者筑摩書房
• 出版年2009.02

• ページ185p
• サイズ18cm
• 価格780

• 件名人生訓（青年）　メンタルトレーニング

• 内容紹介メンタルの本質は開き直ること。不安や緊張で自滅してしまわずに、プラスのエネルギーに上手に変換して、「自分のリズムで生きる」ためのコツを伝授する。

• 著者紹介〈岡本正善〉１９６５年東京都生まれ。東海大学卒業。メンタルトレーニング施設企画を設立。プロスポーツ選手のメンタルトレーナーとして活躍。子どもたちの心の教育も実践している。