2019読書ガイド湖UMI

• 書名脳のパフォーマンスを最大まで引き出す神・時間術
• 書名ヨミノウノパフォーマンスオサイダイマデヒキダスカミジカンジュツ

• 著者名樺沢／紫苑∥著
• 著者ヨミカバサワ，シオン

• ISBN9784479795827

• 出版地東京
• 出版者大和書房
• 出版年2017.4

• ページ278p
• サイズ19cm
• 価格1500

• 件名人生訓
  脳

• 内容文献：巻末

• 内容紹介雑念排除法、超・朝活起床術、午後のリセット仕事術…。精神科医で作家の樺沢紫苑が、１日の中で、普通の人の４倍以上の仕事をこなして、２倍以上の自由時間を確保する「神・時間術」を公開する。

• 著者紹介〈樺沢紫苑〉１９６５年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。著書に「読んだら忘れない読書術」「ムダにならない勉強法」「「苦しい」が「楽しい」に変わる本」など。