お知らせ

2026年03月01日3月の特集「日常に運動を」

寒い冬の間、ついダラダラと過ごしてしまい怠けてしまった体。
そろそろ春がやってきます。
特別な道具はいらない、日常の一コマでもできるちょっとした運動のやり方を紹介する本を集めました。

期間:3月1日(日)~3月31日(火)
場所:新刊コーナー裏「特集」