スポーツ・武道・釣り・自転車

• 書名NSCA高校生のための体力トレーニングマニュアル　写真と動画でよくわかる!
• 書名ヨミエヌエスシーエーコウコウセイノタメノタイリョクトレーニングマニュアル

• 著者名NSCAジャパン‖編著　福永/哲夫‖監修
• 著者ヨミエヌエスシーエージャパン

• 原書名The Training manual for teenagers

• ISBN9784583111155
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者ベースボール・マガジン社
• 出版年2018.12

• ページ207p
• サイズ21cm
• 価格¥1800

• 件名トレーニング
  スポーツ医学

• 内容文献:p206

• 内容紹介スポーツに取り組む高校生に向けて、ストレングス&コンディショニングの概念を用いた適切なトレーニング方法を解説。栄養補給、測定と評価、プログラムデザインも取り上げる。動画が視聴できるQRコード付き。