長友佑都体幹トレーニング２０
- 著者名長友／佑都∥著 木場／克己∥監修
- 出版者ベストセラーズ
- 出版年2014.4
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計16
所蔵事項
- 登録番号030073892
- 請求記号780-ﾅ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 １階閲覧室
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名長友佑都体幹トレーニング２０
- 書名ヨミナガトモユウトタイカントレーニングニジュウ
- 著者名長友／佑都∥著 木場／克己∥監修
- 著者ヨミナガトモ，ユウト
- ISBN4-584-13557-0
- 出版地東京
- 出版者ベストセラーズ
- 出版年2014.4
- ページ107p
- サイズ21cm
- 価格1080
- 注記付属資料：ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ）
- 件名トレーニング
- 内容紹介サッカー選手・長友佑都が試行錯誤しながら得た体幹トレーニングのやり方を、メンタルの考え方や目的別の組み合わせ（メニュー）とともに紹介する。書き込み式の目標欄あり。全て長友佑都が実践＆解説したＤＶＤ付き。