| タイトル | 著者 | ページ |
| はじめに | | |
| 1章 右腕の短い女の子 | | |
| きっと、幸せな結婚ができる!/手が生えてこない!/他の子にできることは自分にもできる/左手だけで吹けるリコーダー/転校の不安/片腕でハンドボールを/引き出しを使ってポニーテール/おしゃれにこだわる理由 | | |
| 2章 ハンドボールにあけくれた中高時代 | | |
| 辻さんに合わせて練習はしません/ついにレギュラーメンバーに/陸上競技大会で三位に/本から学んだこと/大切な出会い/将来の夢は体育教師/両親にプレゼンテーション/親元を離れ、強豪校へ/何もかも、いやになっちゃった/ベンチにいても中心選手 | | |
| 3章 パラ陸上との出会い | | |
| 希望を胸に、日本体育大学に進学/パラリンピックを目指してみないか/パラ陸上との出会い/初めての世界選手権 | | |
| 4章 笑顔と涙のリオパラリンピック | | |
| ハンドボールからパラ陸上へ/四〇〇メートルで自己ベスト更新/努力が実ったリオパラリンピック | | |
| 5章 東京パラリンピックでかなえたいこと | | |
| 練習ができない!/パラスポーツの聖地、ロンドンへ/ふるさとでの休日をへて、再スタート/あのベビーリングと一緒に/二〇二〇年東京パラリンピックへ | | |
| 6章 パラリンピックの先にある夢 | | |
| 幸せな私を見てほしい/みんなちがって、みんないい/四つの大切なこと | | |
| おわりに | | |
| コラム | | |
| 障がいの種類 | | |
| ハンドボールの基本ルール | | |
| パラ陸上競技のクラス分け | | |
| 重本沙絵選手の一年 | | |
| パラリンピックが目指す共生社会 | | |
| 巻末資料 | | |
| 重本沙絵選手のあゆみ | | |
