松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー ズボラテク満載!
- 著者名松田/リエ‖[著]
- 出版者宝島社
- 出版年2023.2
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計6
所蔵事項
- 登録番号030080080
- 請求記号596-ﾏ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 １階閲覧室
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー ズボラテク満載!
- 書名ヨミマツダリエノジュウニキログラムヤセタイッカゲツコンダテカレンダー
- 著者名松田/リエ‖[著]
- 著者ヨミマツダ，リエ
- 叢書名TJ MOOK
- ISBN9784299038517
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者宝島社
- 出版年2023.2
- ページ111p
- サイズ26cm
- 価格¥990
- 件名料理
瘦身法
- 内容紹介やせる秘訣は、3食しっかり食べること! 食事改善を行い、運動をせず自然に12kgのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる1か月分のダイエット献立を紹介する。