しんどい時の自分の守り方 10代から知っておきたいメンタルケア
- 著者名増田/史‖著
- 出版者ナツメ社
- 出版年2021.9
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計16
所蔵事項
- 登録番号030082556
- 請求記号371-ﾏ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 １階閲覧室
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名しんどい時の自分の守り方 10代から知っておきたいメンタルケア
- 書名ヨミシンドイトキノジブンノマモリカタ
- 著者名増田/史‖著
- 著者ヨミマスダ，フミ
- ISBN9784816370779
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者ナツメ社
- 出版年2021.9
- ページ223p
- サイズ19cm
- 価格¥1300
- 件名青年期
青少年問題
精神衛生
- 内容文献:p222〜223
- 内容紹介自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。
- 著者紹介滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。