もむだけストレッチ ８０歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！
- 著者名川嶋 朗∥著
- 出版者宝島社
- 出版年2023.7
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2025年12月19日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計12
所蔵事項
- 登録番号881108529
- 請求記号４９８-カ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書一般 - 自然
- 所蔵館本館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名もむだけストレッチ ８０歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！
- 書名ヨミモムダケストレッチ
- 著者名川嶋 朗∥著
- 著者ヨミカワシマアキラ
- ISBN9784299044945
- 出版者宝島社
- 出版年2023.7
- ページ110p
- サイズ21cm
- 価格\1,436
- 内容すき間時間にできる血めぐり改善術を説明するほか、脳が若返る食習慣と運動習慣、健康寿命を延ばす生活習慣などを紹介。／ｽｷﾏ ｼﾞｶﾝ ﾆ ﾃﾞｷﾙ ﾁﾒｸﾞﾘ ｶｲｾﾞﾝｼﾞｭﾂ ｵ ｾﾂﾒｲ ｽﾙ ﾎｶ ﾉｳ ｶﾞ ﾜｶｶﾞｴﾙ ｼｮｸ ｼｭｳｶﾝ ﾄ ｳﾝﾄﾞｳ ｼｭｳｶﾝ ｹﾝｺｳ ｼﾞｭﾐｮｳ ｵ ﾉﾊﾞｽ ｾｲｶﾂ ｼｭｳｶﾝ ﾅﾄﾞ ｵ ｼｮｳｶｲ