疲れない太らないボケない６０代からの鎌田式ズボラ筋トレ
- 著者名鎌田 實∥著
- 出版者エクスナレッジ
- 出版年2021.11
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計16
所蔵事項
- 登録番号881106422
- 請求記号４９８-カ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書一般 - 自然
- 所蔵館本館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名疲れない太らないボケない６０代からの鎌田式ズボラ筋トレ
- 書名ヨミツカレナイフトラナイボケナイロクジュウダイカラノカマタシキズボラキントレ
- 著者名鎌田 實∥著
- 著者ヨミカマタミノル
- ISBN9784767829562
- 出版者エクスナレッジ
- 出版年2021.11
- ページ127p
- サイズ21cm
- 価格\1,400
- 内容１年で９キロやせた７３歳の医師が、毎日実践している筋トレ法を、写真やイラストとともに伝授。／ｲﾁﾈﾝ ﾃﾞ ｷｭｳｷﾛ ﾔｾﾀ ﾅﾅｼﾞｭｳｻﾝｻｲ ﾉ ｲｼ ｶﾞ ﾏｲﾆﾁ ｼﾞｯｾﾝ ｼﾃｲﾙ ｷﾝﾄﾚﾎｳ ｵ ｼｬｼﾝ ﾔ ｲﾗｽﾄ ﾄ ﾄﾓ ﾆ ﾃﾞﾝｼﾞｭ