脳が喜ぶ９つの習慣 老化を予防し若返る！
- 著者名篠原 菊紀∥監修
- 出版者ナツメ社
- 出版年2025.5
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2025年12月11日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号881110647
- 請求記号４９８-シ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書一般 - 自然
- 所蔵館本館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名脳が喜ぶ９つの習慣 老化を予防し若返る！
- 書名ヨミノウガヨロコブココノツノシュウカン
- 著者名篠原 菊紀∥監修
- 著者ヨミシノハラキクノリ
- 叢書名人生１００年時代の健康習慣
- ISBN9784816377099
- 出版者ナツメ社
- 出版年2025.5
- ページ127p
- サイズ21cm
- 価格\1,300
- 内容脳トレ、運動、睡眠、食事といった９つの実践しやすい習慣を紹介。／ﾉｳ ﾄﾚ ｳﾝﾄﾞｳ ｽｲﾐﾝ ｼｮｸｼﾞ ﾄ ｲｯﾀ ｺｺﾉﾂ ﾉ ｼﾞｯｾﾝ ｼﾔｽｲ ｼｭｳｶﾝ ｵ ｼｮｳｶｲ