心臓が喜ぶ９つの習慣 老化を予防し若返る！
- 著者名上月 正博∥監修
- 出版者ナツメ社
- 出版年2025.5
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計4
所蔵事項
- 登録番号881110468
- 請求記号４９３-コ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書一般 - 自然
- 所蔵館本館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名心臓が喜ぶ９つの習慣 老化を予防し若返る！
- 書名ヨミシンゾウガヨロコブココノツノシュウカン
- 著者名上月 正博∥監修
- 著者ヨミコウズキマサヒロ
- 叢書名人生１００年時代の健康習慣
- ISBN9784816377105
- 出版者ナツメ社
- 出版年2025.5
- ページ127p
- サイズ21cm
- 価格\1,300
- 内容運動、食事、睡眠、ストレス緩和といった９つの実践しやすい習慣を紹介。／ｳﾝﾄﾞｳ ｼｮｸｼﾞ ｽｲﾐﾝ ｽﾄﾚｽ ｶﾝﾜ ﾄ ｲｯﾀ ｺｺﾉﾂ ﾉ ｼﾞｯｾﾝ ｼﾔｽｲ ｼｭｳｶﾝ ｵ ｼｮｳｶｲ