カラダが１０歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ 開脚はできなくていい！
- 著者名鎌田 實∥著
- 出版者宝島社
- 出版年2022.7
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2026年02月06日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計24
所蔵事項
- 登録番号881107362
- 請求記号４９８-カ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書一般 - 自然
- 所蔵館本館
- 配架場所 開架
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名カラダが１０歳若返る鎌田式ずぼらストレッチ 開脚はできなくていい！
- 書名ヨミカラダガジュウサイワカガエルカマタシキズボラストレッチ
- 著者名鎌田 實∥著
- 著者ヨミカマタミノル
- ISBN9784299030658
- 出版者宝島社
- 出版年2022.7
- ページ127p
- サイズ21cm
- 価格\1,400
- 内容７４歳の現役医師が毎日やっている、「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」鎌田式ストレッチをイラストとともに紹介。／ﾅﾅｼﾞｭｳﾖﾝｻｲ ﾉ ｹﾞﾝｴｷ ｲｼ ｶﾞ ﾏｲﾆﾁ ﾔｯﾃｲﾙ ﾉﾊﾞｽ ﾎｸﾞｽ ﾕﾙﾒﾙ ｶﾏﾀ ｼｷ ｽﾄﾚｯﾁ ｵ ｲﾗｽﾄ ﾄ ﾄﾓ ﾆ ｼｮｳｶｲ