川北・新着図書(９月)

• 書名「誰かのため」に生きすぎない　精神科医が教える力を抜いて生きるコツ　(特装版)
• 書名ヨミダレカノタメニイキスギナイ

• 著者名藤野/智哉‖[著]
• 著者ヨミフジノ，トモヤ

• ISBN9784799331453
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 出版年2023.5
• 出版者・頒布者地域名 東京都　

• ページ238p
• サイズ19cm

• 件名カウンセリング

• 内容紹介休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。

• 著者紹介秋田大学医学部卒業。精神科医。産業医。公認心理師。精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。著書に「「自分に生まれてよかった」と思えるようになる本」など。