川北・新着図書(９月)

• 書名「誰かの気持ち」を考えすぎない　自衛隊が教えてくれたストレスからメンタルを守るための知恵
• 書名ヨミダレカノキモチオカンガエスギナイ

• 著者名ぱやぱやくん‖著
• 著者ヨミパヤパヤクン

• ISBN9784594101039
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者育鵬社
• 出版年2025.7
• 出版者・頒布者地域名 東京都　 東京都　

• ページ252p
• サイズ19cm

• 件名人生訓

• 内容紹介ストレスフルな現代社会、気を使う人間関係、ブラックな職場環境からメンタルを守るためにはどうすればいいか? いつも「他人が気になる」SNS時代に自分らしく生きるための極意を、元陸上自衛官が教える。

• 著者紹介防衛大学校卒。元陸上自衛官。エッセイスト。著書に「飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る」「陸上自衛隊ますらお日記」「今日も小原台で叫んでいます」など。