特集記事

• 更年期からの女性の体。
  
  人生100年時代、更年期も女性の人生の通過点に過ぎません。
  不調や不安が尽きないこの時期、正しい知識と情報が役立ちます。
  この難所を乗り越えた先には、笑顔の日々が待っていると信じて。
  
  ■一生を通して、自分の体をいたわって。
  ■数値も変化するタイミング。
  　健康診断の結果はどう読み解く？
  ■コレステロール、血圧、血糖値。
  　上がりがちな数値をコントロール。
  ■私の体、どう変わっていく？
  　女性ホルモンについて知る。
  
  東京海上日動あんしん生命
  目次
  アクシージア
  大沼こずえ　ずっとの、おしゃれ 72
  AQUA
  BEAUTY JOURNAL 266
  大東製薬工業株式会社
  レイナ　大人の簡単、きれい、メイク術 90
  HOUDINI
  松田美智子　くらしの歳時記 162
  更年期からの女性の体。一生を通して、自分の体をいたわって。
  数値も変化するタイミング。健康診断の結果はどう読み解く？
  コレステロール、血圧、血糖値。上がりがちな数値をコントロール。
  私の体、どう変わっていく？ 女性ホルモンについて知る。
  慌てず怯えず過ごしたいから、更年期の不正出血と閉経の話。
  ３世代で語る、体の変化。更年期経験者が果たす役割がある。
  治療法からアピアランスケアまで。自分らしさを失わないがん治療。
  気になり始めた薄毛や白髪。ザクロの酵素で健康的で豊かな髪に。
  年齢による乾燥にもう悩まない！ ピュアなオイルで肌にヴェールを。
  きれいの新常識 24
  〈特別付録〉平井かずみさん2026年フラワーカレンダー
  ビタミンD＆ナイアシンに注目。世代特有のゆらぎを助ける料理。
  めざせ、骨量＆筋力キープ。朝・昼・夜の「ゆるトレ」習慣。
  いびき、ニオイ、尿漏れ、毛のこと… 我慢しないで、秘密の相談室。
  知っておくとお互いがラク。男性更年期の傾向と対策。
  自社広1
  肌のこと、健康のこと、もっと自分の体の今を知りたい。
  Tokyofm
  たいっしー＆ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室 110
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  なんとなく不調にも向き合います。大人の味方、漢方ってどんなもの？
  Dr.高尾の快適に生きる！ カラダとココロの整え方。83
  手みやげをひとつ 536　曽我部恵一さん
  お茶の時間 エコ・ソーイング2　玉木新雌さん×金子敦子さん
  ＢＯＯＫ
  クロワッサン カルチャー クラブ
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  助けあって。 ～介護のある日常 30
  今会いたい男 128　山田裕貴さん
  着物の時間 658　シーラ クリフさん
  白崎裕子　白崎茶会の発酵教室 52
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  次号のお知らせ 1153号の特集　信頼コスメ。／美肌スープ。バックナンバーのご紹介
  吉田戦車　弁当を作る男 15
  自社広2
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