1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣
- 著者名鈴木知世 [著]
- 出版者ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版年2022.7
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2024年05月05日
- 所蔵数1
- 予約数0
- 貸出累計1
所蔵事項
- 登録番号4010085484
- 請求記号490-ｽ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所新着(寄贈)
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣
- 書名ヨミイッシュウカンニヒトツズツイツモチョウシガイイヒトノカラダオウゴカスシュウカンヤスメルシュウカン
- 著者名鈴木知世 [著]
- ISBN9784799328781
- 出版地東京
- 出版者ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版年2022.7
- ページ243p
- サイズ21cm
- 価格1600円
- 内容季節のリズムに体をゆだねよう。体を「動かす」「休める」バランスに焦点をあてて、季節・月・週ごとのちょうどよい過ごし方を提案する。過ごし方の一覧表をダウンロードできるQRコード付き。