科学的に証明されたすごい習慣大百科 ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…人生が変わるテクニック112個集めました
- 著者名堀田秀吾
- 出版者SBクリエイティブ
- 出版年2025.7
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2025年12月11日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数1
所蔵事項
- 登録番号4010088247
- 請求記号159-ﾎ
- 配架場所新着図書コーナー
書誌事項
- ISBN9784815633417
- ページ287p
- サイズ19cm
- 価格1600円
- 内容仕事、ダイエット、健康管理、勉強、目標達成…すべて成功のカギは「習慣化」にあります。
しかし間違った習慣を身につけてしまったらその代償は大きくなってしまいます。
何をどう習慣化すればいいか、そのために重要になるのが「エビデンス」です。