【7・8月のテーマ展示】心に残る”ひと夏の物語”、あります！

• 書名「自己肯定感低めの人」のための本　モヤモヤの原因は無意識の心のクセ＝「心のノイズ」です。
• 書名ヨミジココウテイカンヒクメノヒトノタメノホン

• 著者名山根／洋士∥著
• 著者ヨミヤマネ，ヒロシ

• ISBN9784776210993

• 出版地東京
• 出版者アスコム
• 出版年2020.10

• ページ222p
• サイズ19cm

• 件名カウンセリング

• 内容紹介自己肯定感が低い原因は、メンタルノイズ。どんな自分でも受け入れられるよう、日常で発動するノイズに気づく「裏表思考法」や、ノイズに邪魔されない心を１分でつくるエクササイズを紹介。１４タイプのノイズ診断も収録する。

• 著者紹介心理カウンセラー。メンタルノイズメソッドを開発。