書誌詳細
紀伊國屋書店
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疲労学 「休養学」博士が２０年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
- 著者名片野／秀樹∥著
- 出版者東洋経済新報社
- 出版年2025.9
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況
貸出中
- 返却予定
2026年01月13日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号5006909
- 請求記号498.3-ｶ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - その他
書誌事項
- 書名疲労学 「休養学」博士が２０年間考え続けた毎日がんばるあなたのための
- 書名ヨミヒロウガク
- ISBN9784492048016
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者東洋経済新報社
- 出版年2025.9
- 出版者・頒布者地域名
東京都
資料コード
| 表現種別 | 機器種別 | キャリア種別 | 付属のキャリア種別 |
| テキスト | 機器不用 | 冊子 | |
- 内容紹介いかに疲労を少なくするか。疲労が少なければ、それだけ休養にあてる時間も少なくて済む。「休養学」博士が、疲れを抑制する行動や、疲れを少なくする思考法、さらには疲れにくくなる食事法を紹介する。「休養学」の続編。
- 著者紹介博士（医学）。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。