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睡眠 不眠！
日々の睡眠不足が積み重なった状態を「睡眠負債」と言います。
「睡眠負債」は心身の健康に影響します。
なかなか眠れない人・ぐっすり眠りたい人・スッキリ目覚めたい人は
読んでみてください。リストの最後に動物の睡眠の本も入っています。
昆虫も眠るのかな？
- 作成者みけねこ
- 公開日2023年09月15日
- 登録数44
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日々の睡眠不足が積み重なった状態を「睡眠負債」と言います。
「睡眠負債」は心身の健康に影響します。
なかなか眠れない人・ぐっすり眠りたい人・スッキリ目覚めたい人は
読んでみてください。リストの最後に動物の睡眠の本も入っています。
昆虫も眠るのかな？