• 書名集中力がすべてを解決する　精神科医が教える「ゾーン」に入る方法
• 書名ヨミシュウチュウリョクガスベテオカイケツスル

• 著者名樺沢紫苑 著
• 著者ヨミカバサワ，シオン，１９６５－

• ISBN9784815625177
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者SBクリエイティブ
• 出版年2024.2

• ページ261p
• サイズ19cm
• 価格1500円

• 注記「絶対にミスをしない人の脳の習慣」(2017年刊)の改題、加筆・編集 ; 文献あり

• 件名健脳法　集中力　ゾーン　ワーキングメモリー　タスク術　メモ術　タイムマネジメント　ゴールデンタイム　TO DOリスト術　スケジュール管理　ミスゼロ　ヒヤリハット　忘れ物帽子　瞑想　マインドフルネス　ストレス　睡眠　運動

• 内容仕事を超速で終わらせて毎日が思いどおり。タスクが１００％、１５時までに終わる。やる気で目覚め、達成感とともに眠るための科学的に証明されたライフハック。