ブックリスト

「若さを保つ秘訣」知っ得くひろば 連動特集コーナー（１月）

• 公開日2025年12月05日
• 登録数25

1. 老化負債　臓器の寿命はこうして決まる

• 著者名 伊藤　裕∥著
• 出版者 朝日新聞出版
• 出版年 2025.1

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計2

• 登録番号881109910
• 請求記号４９１-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

2. 老化と寿命の謎

• 著者名 飯島　裕一∥著
• 出版者 講談社
• 出版年 2024.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月20日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計5

• 登録番号881109400
• 請求記号４９１-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

3. 自然治癒力を引き出す　老化も病も予防できる

• 著者名 伊藤　壽記∥著
• 出版者 幻冬舎
• 出版年 2025.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月16日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計2

• 登録番号881110642
• 請求記号４９２-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

4. 文系のための東大の先生が教える７０歳の取扱説明書　やさしくわかる！

• 著者名 飯島　勝矢∥監修
• 出版者 ニュートンプレス
• 出版年 2023.12

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計9

• 登録番号881108633
• 請求記号４９３-イ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

5. 心臓が喜ぶ９つの習慣　老化を予防し若返る！

• 著者名 上月　正博∥監修
• 出版者 ナツメ社
• 出版年 2025.5

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計4

• 登録番号881110468
• 請求記号４９３-コ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

6. ７０歳からの腸活　免疫力も認知症、老化、不眠もすべて腸が解決

• 著者名 内藤　裕二∥著
• 出版者 エクスナレッジ
• 出版年 2023.10

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計16

• 登録番号881108590
• 請求記号４９３-ナ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

7. 最高の食べ方がわかる！老けない腸の強化書　専門医が教える４５の金言

• 著者名 内藤　裕二∥監修
• 出版者 新星出版社
• 出版年 2023.4

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月20日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計10

• 登録番号881108133
• 請求記号４９３-ナ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

8. 夜間頻尿の正体　改訂版　会話で学ぶ快眠と健康の実践ガイド　夜間頻尿でわかる「老化対策」

• 著者名 都田　慶一∥著
• 出版者 幻冬舎メディアコンサルティング
• 出版年 2025.8

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月16日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計1

• 登録番号881110663
• 請求記号４９４-ミ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

9. 目の老化を自分で防ぐ！　眼科専門医が教える

• 著者名 平松　類∥著
• 出版者 内外出版社
• 出版年 2024.8

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月20日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計6

• 登録番号881109685
• 請求記号４９６-ヒ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

10. 口腔トレーニング　フレイルを予防して、美しく、健康に。

• 著者名 後藤　真由子∥著
• 出版者 阿部出版
• 出版年 2024.8

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計3

• 登録番号881109628
• 請求記号４９７-コ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

11. 老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝たまま１分さび筋ほぐし

• 著者名 大橋　しん∥著　芦田　京子∥監修
• 出版者 西東社
• 出版年 2025.6

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月12日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計4

• 登録番号881110473
• 請求記号４９８-オ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

12. ほったらかし快老術　９０歳現役医師が実践する

• 著者名 折茂　肇∥著
• 出版者 朝日新聞出版
• 出版年 2024.12

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計5

• 登録番号881109841
• 請求記号４９８-オ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

13. 崑ちゃん・鎌田式　老化のスピードを緩める最強の習慣！

• 著者名 大村　崑∥共著／鎌田　實∥共著
• 出版者 潮出版社
• 出版年 2025.1

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計4

• 登録番号881110248
• 請求記号４９８-オ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

14. 知らないと怖ろしいカラダの新常識１００

• 著者名 川嶋　朗∥監修
• 出版者 アチーブメント出版
• 出版年 2023.9

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計9

• 登録番号881108609
• 請求記号４９８-カ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

15. もむだけストレッチ　８０歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！

• 著者名 川嶋　朗∥著
• 出版者 宝島社
• 出版年 2023.7

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月19日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計12

• 登録番号881108529
• 請求記号４９８-カ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

16. １００歳まで若く美しく！きくち体操　新装版

• 著者名 菊池　和子∥著
• 出版者 宝島社
• 出版年 2025.3

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計3

• 登録番号881110169
• 請求記号４９８-キ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

17. 脳が喜ぶ９つの習慣　老化を予防し若返る！

• 著者名 篠原　菊紀∥監修
• 出版者 ナツメ社
• 出版年 2025.5

• 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月11日


• 所蔵数1
• 貸出可能数0
• 予約数0
• 貸出累計2

• 登録番号881110647
• 請求記号４９８-シ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

18. 健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと　アンチエイジングの名医が教える！

• 著者名 白澤　卓二∥著
• 出版者 自由国民社
• 出版年 2023.7

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計17

• 登録番号881108520
• 請求記号４９８-シ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

19. 老化をとめる脳習慣

• 著者名 塚本　浩∥著
• 出版者 ＥＤＩＴＯＲＳ
• 出版年 2023.4

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計18

• 登録番号881108203
• 請求記号４９８-ツ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵

20. 総合診療科の僕が患者さんから教わった７０歳からの老いない生き方

• 著者名 舛森　悠∥著
• 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
• 出版年 2024.1

• 所蔵数1
• 貸出可能数1
• 予約数0
• 貸出累計11

• 登録番号881108885
• 請求記号４９８-マ
• 貸出区分通常
• 蔵書区分図書一般 - 自然

• 所蔵館本館
• 配架場所開架
• 所蔵状態所蔵